Traumasensible Paartherapie

Wenn Kindheitswunden die Beziehung prägen

Manchmal tragen wir unsichtbare Wunden in uns, die tief in unserer Kindheit entstanden sind. Wenn wichtige Bezugspersonen uns nicht den Schutz oder die Liebe geben konnten, die wir brauchten – sei es durch Vernachlässigung, Gewalt, Missbrauch, den Verlust geliebter Menschen, schwere Krankheiten, Armut oder die psychische Belastung der Eltern – dann kann das tiefe Spuren in unserer Seele hinterlassen. Diese Beziehungswunden können euch im Erwachsenenalter auf vielfältige Weise emotional herausfordern.

Vielleicht fühlst du dich manchmal unverstanden, reagierst in Konflikten unerwartet stark oder erlebst immer wieder ähnliche, schmerzhafte Muster in deiner Partnerschaft. Es ist wichtig zu verstehen: Diese Reaktionen sind keine Schwäche, sondern oft ein Ausdruck alter, unbewältigter Verletzungen. Gott sieht diese Wunden und Er möchte euch helfen, sie zu heilen. Wir glauben an einen Gott der Liebe und der Wiederherstellung und dieser Gott ist und bleibt an eurer Seite.

Wie Kindheitswunden die Paarbeziehung beeinflussen

Diese tiefsitzenden Wunden aus der Kindheit können sich in der Paarbeziehung auf schmerzhafte Weise zeigen. Es kann zu heftigen Streits, einem Gefühl von Dauerstress, sich wiederholenden Dramen, ungesunder Sexualität, Aggression oder sogar körperlicher und psychischer Gewalt kommen. Solche Dynamiken sind zutiefst belastend und können das Fundament eurer Partnerschaft erschüttern. Doch es gibt Hoffnung! Gott möchte, dass eure Beziehung blüht und von Liebe, Verständnis und Frieden erfüllt ist.

Unser Weg zur Heilung: Die Christliche-traumasensible Paartherapie

Bei MyFlux begegnen wir euch mit tiefem Verständnis und großer Empathie. In unserer christlich-traumasensiblen Paartherapie berücksichtigen wir eure belastenden und traumatischen Vorerfahrungen ganz bewusst. Wir wissen, dass eure Geschichte euch geprägt hat, und wir möchten euch helfen, diese Prägungen zu verstehen und zu überwinden. Wir arbeiten mit euch auf der fundierten Basis des Traum(a)haus-Konzepts nach Dr. Katharina Klees. Dieses Konzept ist ein bewährter Wegweiser, der dir und deinem Partner / deiner Partnerin hilft, gemeinsam durch die Herausforderungen zu navigieren und zu einer tieferen Verbindung zu finden.

Das Herzstück unseres Konzepts

Im Mittelpunkt unserer Begleitung für traumatisierte Paare stehen zwei entscheidende Ziele:

• Die Erhöhung deiner Beziehungsintelligenz: Wir helfen dir, dich selbst und deine andere Hälfte besser zu verstehen. Ihr lernt, die Ursprünge eurer Reaktionen zu erkennen, gesündere Kommunikationsmuster zu entwickeln und mit Konflikten auf eine Weise umzugehen, die eure Bindung stärkt, anstatt sie zu belasten. Es ist wie das Erlernen einer neuen Sprache der Liebe und des Verständnisses, die Gott uns geschenkt hat.
• Die Auflösung der traumaverursachten Paardynamik: Wir gehen den Mustern auf den Grund, die durch alte Verletzungen entstanden sind und eure Beziehung belasten. Gemeinsam finden wir Wege, diese Muster zu durchbrechen und neue, heilsame Interaktionen zu etablieren. Es geht darum, alte Ketten zu sprengen und Freiheit für eine neue Art des Miteinanders zu finden.

Tiefer verstehen, nachhaltig heilen

Unsere christlich-traumasensible Paartherapie basiert auf den aktuellsten Erkenntnissen der Hirn- und Traumaforschung. Wir wissen, dass für traumatisierte Menschen Streit und das Austragen von Konflikten das ohnehin schon hyperaktivierte Stress-Verarbeitungssystem schnell überfordern kann. Das heißt, dass auch kleinere Konflikte sich anfühlen können wie eine heftige Bedrohung, die unter Umständen extreme Reaktionen hervorrufen kann.

Wir sind überzeugt, dass tiefgreifende historische Traumatas sich verheerend auf die Beziehungsfähigkeit nachfolgender Generationen auswirken können. Hierbei wollen wir nur auf die Kriegstraumata, die »schwarze Pädagogik« der Nazizeit sowie auf komplexe traumabedingte Bindungsstörungen unserer Vorfahren hinweisen. Streit, Verachtungs- und »Minenfeld«-Beziehungen sind oft die schmerzhafte Folge, die nicht nur die Partnerschaft in tiefe Krisen stürzt, sondern auch den Kindern schadet.

Diese tiefen Zusammenhänge werden in vielen anderen Paartherapierichtungen kaum oder gar nicht berücksichtigt. Bei MyFlux tauchen wir jedoch in diese komplexen Schichten ein, um euch eine wirklich ganzheitliche und nachhaltige Heilung zu ermöglichen. Wir glauben fest daran, dass Gott uns die Weisheit schenkt, diese tiefen Verletzungen zu erkennen und Wege zur vollständigen Wiederherstellung bereithält. Wir sind hier, um euch auf diesem mutigen Weg zu begleiten – Schritt für Schritt, mit Verständnis, Fachwissen und der festen Überzeugung, dass Heilung und eine erfüllte Partnerschaft für euch möglich sind!

In unserem Erstgespräch nehmen wir uns ganz bewusst Zeit für euch beide. Ihr habt die Möglichkeit, uns eure ganz persönlichen Sichtweisen auf diese Herausforderungen zu schildern. Wir hören euch aufmerksam zu und möchten verstehen, wo der Schuh drückt.

Gleichzeitig möchten wir euch unser einzigartiges Konzept vorstellen: die christlich-traumasensible Paartherapie. Wir erklären euch anschaulich, wie wir mit dem

Traum(a)haus-Konzept arbeiten und welche Schritte sich daraus für euren gemeinsamen Heilungsweg ergeben. Ihr werdet schnell merken, wie viel Sinn es ergibt und warum sich eure Konflikte immer wieder ähneln.

Es ist oft erstaunlich, wie schnell ihr erkennt, welche »Drama-Bühne« ihr beide unbewusst immer wieder betreten habt. Doch das Wichtigste ist: Ihr erhaltet von uns konkrete und praktische Werkzeuge, um aktiv aus diesen alten, oft schmerzhaften Verhaltensweisen auszusteigen. Gott möchte euch helfen, aus Mustern auszubrechen, die euch belasten!

Mit dem Traum(a)haus-Konzept arbeiten wir tiefgehend mit den Methoden der traumasensiblen Paartherapie (TSPT). Unser Ziel ist es, die oft im limbischen System gespeicherten Traumata – also alte Verletzungen und Erfahrungen – sanft zu erreichen und dort aufzulösen. Die TSPT erklärt auf verständliche Weise, wie und warum Krisen in Beziehungen entstehen, welche Beziehungsmuster aus der Kindheit unbewusst eure heutigen Konflikte beeinflussen und wie problematische Themen ohne ständigen Streit gelöst werden können. Gott ist ein Gott der Versöhnung und des Friedens, und er möchte diesen Frieden auch in eure Ehe bringen.

Wir führen eine umfassende Diagnostik durch, die auf wissenschaftlichen Testverfahren und fundierten Emotionstheorien basiert. So können wir die verschiedenen Traumatypisierungen jedes Paares genau verstehen und euch gezielt aus dem Labyrinth der Beziehungsdramen herausbegleiten.

Wir unterstützen euch von Herzen dabei, Frieden in eure Ehe zu bringen und eine versöhnte Beziehung zu leben. Es ist unsere Überzeugung, dass ihr die Dramen und Verletzungen aus eurer Kindheit in eurer Ehe nicht wiederholen müsst! Ihr habt ein Recht auf eine erfüllende und tiefgehende Beziehung in eurer Ehe, eine Beziehung, die von Liebe, Verständnis und Gottes Segen geprägt ist. Lasst uns gemeinsam diesen Weg gehen.

Traumatisierte Beziehungen heilen: Ein Weg zu Liebe, Vergebung und neuem Miteinander

Wir glauben fest daran, dass Gott Heilung schenken möchte – ganz besonders dort, wo Beziehungen von Schmerz und Verletzungen gezeichnet sind. In unserer Praxis ist es uns ein Herzensanliegen, Paaren zu helfen, die durch traumatische Erfahrungen belastet sind. Unsere Christlich-traumasensible Paartherapie und Christlich-traumasensible Grenzpaartherapie sind keine trockenen psychologischen Methoden, sondern ein ermutigender Weg, auf dem ihr eure Beziehung neu entdecken könnt. Diese Therapieformen vereinen das Beste aus zwei Welten: fundierte psychologische Erkenntnisse und tief verankerte biblische Werte. Denn obgleich die Therapieansätze nicht direkt auf religiösen Grundlagen basieren, spiegeln sich in ihnen christliche Prinzipien wider, die uns Halt geben und den Heilungsprozess stärken. Werte wie Liebe, Vergebung, Gerechtigkeit und Hoffnung bilden das Fundament, auf dem wir gemeinsam mit euch aufbauen.

Liebe und Mitgefühl als sicherer Hafen

»Liebe deinen Nächsten wie dich selbst« – dieses zentrale Gebot unseres christlichen Glaubens steht im Mittelpunkt unserer Arbeit. Wir bieten dir einen sicheren Rahmen, der von Annahme und Wertschätzung geprägt ist. Hier darfst du ganz du selbst sein. Dieser geschützte Raum erlaubt dir, dich zu öffnen und über deine tiefsten Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen ohne Angst vor Verurteilung haben zu müssen. Durch das bewusste Fördern von Empathie und Akzeptanz füreinander legen wir den Grundstein für eine tiefgreifende Heilung. Außerdem unterstützen wir euch dabei, die biblische Aufforderung zur Selbstliebe zu verinnerlichen. Denn nur wer gelernt hat, sich selbst mit all seinen Verletzungen liebevoll anzunehmen, kann auch dem Partner mit Liebe begegnen.

Vergebung – Der Schlüssel zur Freiheit

Vergebung ist ein Geschenk, das uns die Bibel immer wieder ans Herz legt, um uns von Lasten zu befreien. Auch in der Paartherapie spielt dieser Gedanke eine ganz entscheidende Rolle. Wir begleiten euch dabei, nicht nur eurem Partner zu vergeben, sondern auch euch selbst. Dieser Prozess ist oft schmerzhaft, aber er ist der Weg, alte Wunden zu heilen und die Beziehung neu zu gestalten. Vergebung bedeutet, die belastenden Erlebnisse zu verarbeiten, negative Verhaltensmuster zu durchbrechen und die Vergangenheit loszulassen. Es ist der mutige Schritt, der die Tür zu einem echten Neuanfang öffnet, ganz nach dem Motto: Gott macht alles neu.

Ehrlichkeit und Wahrheit schenken Freiheit

Jesus sagt: »Die Wahrheit wird euch frei machen. « Dieser Leitsatz hat auch in unserer therapeutischen Arbeit große Bedeutung. Uns ist es wichtig, euch einen Raum zu schaffen, in welchem ihre offen und ehrlich über eure traumatischen Erfahrungen sprechen könnt. Indem ihr eure Gefühle und Gedanken aussprecht, könnt ihr eure Beziehung auf eine neue, tiefere Ebene stellen. Wahrhaftigkeit in der therapeutischen Beziehung schafft Vertrauen und führt zu einer Selbsterkenntnis, die für den weiteren Heilungsprozess unerlässlich ist.

Gerechtigkeit und Achtsamkeit für inneres Gleichgewicht

Ungerechtigkeiten sind oft die Wurzel von Traumata. Wir anerkennen diese Verletzungen und arbeiten sie gemeinsam mit euch auf, um ein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Achtsamkeit hilft euch dabei, wieder ein Gefühl für die eigenen Emotionen und Bedürfnisse zu entwickeln. Durch achtsame Selbstreflexion lernt ihr, mit schwierigen Emotionen umzugehen und respektvoll miteinander zu kommunizieren. So könnt ihr gemeinsam daran arbeiten, Gerechtigkeit und Frieden in eurer Beziehung wiederherzustellen.

Hoffnung auf einen Neuanfang

Die christliche Botschaft ist eine Botschaft der Hoffnung und Erneuerung. Diese Botschaft geben wir euch mit auf den Weg. Unsere Therapie vermittelt euch die Zuversicht, dass Heilung und Wachstum auch nach schwerwiegenden Traumata möglich sind. Die Aussicht auf eine erneuerte Beziehung schenkt euch Kraft, die Herausforderungen gemeinsam zu meistern und Vertrauen in den Prozess zu gewinnen.

Grenzen akzeptieren und annehmen

Die Bibel erinnert uns daran, dass wir als Menschen unvollkommen sind. Wir ermutigen euch, eure eigenen Grenzen und Schwächen anzunehmen. Dies ist ein entscheidender Schritt zur Selbstliebe und fördert eine gesunde und liebevolle Beziehung zu eurem Partner. Unsere traumasensible Paartherapie ist eine Brücke, die psychologische Methoden mit den Prinzipien von Liebe, Vergebung und Hoffnung verbindet. Sie bietet euch einen sicheren Raum, um belastende Erlebnisse zu verarbeiten und sich auf den Weg zu einer erfüllenden Beziehung zu machen. Euer religiöser Hintergrund spielt dabei keine Rolle, denn wir glauben, dass Gott jedem Menschen Heilung und einen Neuanfang schenken möchte.

Euer Weg zum Traum-Haus: Von der Last zur Leichtigkeit

Manchmal fühlen sich Beziehungen wie ein Haus an, das Risse bekommen hat – vielleicht durch alte Wunden oder wiederkehrende Konflikte. Doch wir glauben fest daran, dass aus eurem Traum(a)haus ein wahres Traum-Haus werden kann, also ein Ort, der mit Liebe, Frieden und Geborgenheit erfüllt ist. Wir sind hier, um euch auf diesem wunderbaren Weg der Umgestaltung zu begleiten.

Schritt für Schritt, mit viel Wertschätzung und tiefem Verständnis. Gott selbst ist ein Baumeister und Er möchte euch helfen, euer Beziehungsfundament neu und stark aufzubauen.

Wie wir euch auf diesem Weg begleiten:

Wir wissen, dass der Wunsch erfüllenden Beziehungen tief in jedem Herzen liegt. Manchmal braucht es einfach die richtige Unterstützung und Gottes liebevolle Führung, um dorthin zu gelangen.

• Frieden finden: Wir stehen euch zur Seite, damit endlich wieder Frieden in eure Beziehungen einkehren kann.
• Konflikte verstehen: Gemeinsam beleuchten wir die Hintergründe, warum bestimmte Konflikte immer wieder auftauchten und bisher ungelöst blieben. Oft sind es Muster, die wir unbewusst mit uns tragen. Wenn wir sie erkennen, können wir sie überwinden.
• Wurzeln entdecken: Wir begeben uns behutsam auf die Spuren eurer Vergangenheit, eurer »Kinderstuben«, um die erlernten Beziehungs- und Verhaltensmuster ans Licht zu bringen, die heute als nicht mehr hilfreich oder sogar als destruktiv erlebt werden. Dabei vertrauen wir auf Gott, der euch in eurer Beziehung zu »frischen Wassern« führen möchte.
• Neue Wege gehen: Wir durchleuchten eure aktuellen Konflikte und Krisen und zeigen euch konkrete, neue Wege auf, wie ihr Streit und Eskalation beenden und aus festgefahrenen Mustern aussteigen könnt. Mit Gottes Weisheit finden wir Lösungen, wo vorher keine waren.
• Vergebung leben: Ein zentraler Schritt zu einem erfüllten Miteinander ist die Vergebung. Wir begleiten euch durch diesen oft tiefgreifenden Prozess, der zu einem wahrhaft versöhnten Miteinander führt. Vergebung ist ein Geschenk, das Gott uns macht und das wir weitergeben dürfen.
• Heilsame Erfahrungen: Wir unterstützen euch dabei, korrigierende und heilsame Erfahrungen im Umgang miteinander zu machen. Erlebt, wie sich neue, positive Interaktionen anfühlen und wie Beziehungen aufblühen.
• Stabiles Fundament bauen: Gemeinsam errichten wir ein stabiles und unerschütterliches Fundament für eine tragfähige und authentische Beziehungsgestaltung. So wie Gott ein festes Fundament ist, so kann er auch eure Beziehungen auf einen sicheren Grund stellen.

Euer neues Traum-Haus entsteht! Schritt für Schritt gestaltet ihr euer ganz persönliches neues Traum-Haus. Ihr werdet erleben, wie eure Ehebeziehung oder andere wichtige Beziehungen gestärkt werden und ihr ein erfüllendes, friedliches und freudiges Miteinander erleben könnt. Es ist ein Prozess des Wachstums, der Heilung und der Neugestaltung – und wir freuen uns darauf, diesen Weg mit euch zu gehen!

Wir möchten von Herzen, dass ihr euch bei uns von Anfang an sicher und geborgen fühlt. Ein wichtiger Schritt auf diesem Weg ist Transparenz, denn Vertrauen ist das Fundament jeder Heilung. Deshalb haben wir für euch die Therapievereinbarung vorbereitet, die speziell auf unsere traumasensible Paar-, Grenzpaar- und Sexualtherapie zugeschnitten ist. Sie ist nicht nur ein Dokument, sondern ein Wegweiser und Begleiter auf eurer Reise zu mehr innerem Frieden und Verbundenheit. Diese Vereinbarung ist ein Ausdruck unseres gemeinsamen Verständnisses und unserer tiefen Verpflichtung zu eurem Wohl. Sie erklärt euch klar und verständlich, wie unsere Zusammenarbeit aussieht, welche Rahmenbedingungen es gibt und wie wir gemeinsam Schritte in Richtung Heilung gehen können. Wir sind davon überzeugt, dass Gott uns auf diesem Weg mit seiner Liebe und Weisheit begleitet und uns die Kraft schenkt, alte Wunden zu heilen und neue Hoffnung in eurem Leben zu finden. Er ist ein Gott, der gerne hilft und heilt! Selbstverständlich nehmen wir uns zu Beginn eurer Therapie ausreichend Zeit, um diese Vereinbarung gemeinsam mit euch in Ruhe durchzugehen. Alle eure Fragen sind uns herzlich willkommen, denn es ist unser tiefstes Anliegen, dass ihr euch vollkommen verstanden und aufgehoben fühlt. So schaffen wir einen klaren, sicheren und gesegneten Raum für eure persönliche und gemeinsame Entwicklung.

HIER findet ihr die ergänzende Therapievereinbarung für die Traumasensible Paar-, Grenzpaar- und Sexualtherapie. Wir besprechen diese mit euch zu Beginn der Therapie.

Manchmal ist der erste Schritt zur Veränderung das Verstehen. Um euch dabei zu helfen, mehr Klarheit über eure Beziehungen und inneren Muster zu gewinnen, bieten wir euch hier einige sorgfältig ausgewählte Online-Tests an. Diese sind wunderbare Werkzeuge zur

Selbstreflexion und können euch einen ersten Einblick geben, wo ihr gerade steht. Wir glauben fest daran, dass Gott euch auf eurem Weg zur Heilung und zu erfüllten Beziehungen begleiten möchte. Diese Tests können ein Teil davon sein, Seine Führung zu suchen und Seine Weisheit für euer Leben zu entdecken. Es ist ein sanfter Weg, um zu erkennen, was ihr vielleicht schon fühlt, und einen positiven Impuls für eure persönliche Reise zu setzen.

Unsere Online-Tests für euch:

Liebestyptest direkt ONLINE ausfüllen     

• Der Liebestyp-Test beleuchtet, welche tief verwurzelten Gefühlsmuster aus eurer Kindheit – wie Angst, Trauer, Ärger, Schuld, Scham oder Verachtung – eure aktuellen Beziehungen prägen und oft zu immer gleichen Konflikten führen. Er hilft euch und eurem Partner zu verstehen, warum ihr auf bestimmte Weisen reagiert und welche unbewussten Überlebensstrategien aus früheren Verletzungen, wie dem Gefühl der Abwertung (Ärger-Typ) oder des Verlassenwerdens (Trauer-Typ), dabei eine Rolle spielen. Durch dieses tiefere Verständnis kann das "Rätselraten" in der Partnerschaft aufhören, gemeinsame Wege zur Heilung alter Wunden gefunden und eine bewusstere, erfüllende Liebe gelebt werden.

Grenzpaartest direkt ONLINE ausfüllen     

• Der Grenzpaartest ist ein besonderes Hilfsmittel, das uns zeigt, ob eure aktuellen Beziehungsschwierigkeiten und immer wiederkehrenden Konflikte ihren Ursprung in Verletzungen von Grenzen aus eurer Kindheit haben. Er hilft euch und eurem Partner zu verstehen, wie ihr unbewusst alte Muster, zum Beispiel von Verachtung oder Selbstverachtung, wiederholt und so in eurer Partnerschaft vielleicht immer wieder in die gleichen Sackgassen geratet. Wenn einer von euch beispielsweise ständig versucht, den anderen zu „retten“ und dabei die eigenen Bedürfnisse vergisst, während der andere sich abwertend verhält, kann der Test genau solche paradoxen Dynamiken aufzeigen und so einen Weg zur Heilung alter Wunden und zu einer aufrichtigeren Liebe ebnen.

Lebe ich in einer toxischen Paardynamik?         

• Ein Selbsttest zum Ausdrucken zur Klärung der Beziehungsmuster: Der Test "Lebst du in einer toxischen Paardynamik" hilft euch und eurem Partner zu erkennen, ob und wie alte, oft unbewusste Muster aus eurer Kindheit eure Beziehung belasten und zu sich wiederholenden Schwierigkeiten führen. Er zeigt euch auf, ob ihr euch zum Beispiel nicht gesehen fühlt oder ständig Streit vermeidet, euer Partner euch kleinmacht, oder ob ihr selbst dazu neigt, euch aufzuopfern, was alles auf tief verwurzelte Verachtung oder Selbstverachtung hindeuten kann. Dieses Verständnis ist der Schlüssel, um die Ursache eurer Konflikte zu entschlüsseln und gemeinsam Wege zu finden, wie ihr aus diesen schädlichen Dynamiken ausbrechen und stattdessen eine bewusstere und respektvollere Partnerschaft aufbauen könnt.

Wichtiger Hinweis: Sollte bei einem der Tests ein Passwort abgefragt werden, habt ihr dieses bereits von uns per E-Mail erhalten.