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Hier findest du aktuelle Artikel zu den Themen Psychotherapie, Paartherapie, Traumatherapie und unserer Arbeitsweise. Schau doch immer wieder mal vorbei. Wir erweitern unsere Themen ständig mit Inhalten und Themen, die uns in unserer praktischen Arbeit begegnen.

Sollten in den Beiträgen als Beispiele Namen oder Orte genannt werden, so haben wir diese zum Schutz der Betroffenen anonymisiert.

Einsamkeit nach Trauma – Verbundenheit neu lernen

Einsam nach Trauma? Wie du Verbundenheit neu lernst und warum es nie zu spät ist

Traumatherapie

Einsam nach Trauma: Verbundenheit neu lernen

Wie Trauma Einsamkeit verursacht

Traumatherapie online – für alle deutschsprachigen Klienten weltweit

CHRONISCHE EINSAMKEIT
Fühlst du dich oft einsam und allein gelassen? Hast du den Eindruck, dass Menschen dich nicht sehen oder sich von dir abwenden? Traumatische Erfahrungen aus der frühen Kindheit können tiefe Gefühle von Einsamkeit auslösen — die sich im Erwachsenenleben ausbreiten wie ein unsichtbarer Virus.
Gute Paartherapie – Was einen kompetenten Paartherapeuten ausmacht

Liebe neu entdecken: Wie die richtigen Begleiter euch aus dem Krisen-Kreis führen

Unsere Arbeitsweise

Liebe neu entdecken: Was einen guten Paartherapeuten ausmacht

Kriterien für gute Paartherapie

Christliche Paartherapie online – deutschsprachig weltweit

WAS MACHT EINEN GUTEN PAARTHERAPEUTEN AUS?
Welche besonderen Fähigkeiten und welche Haltung braucht es, damit ihr euch sicher fühlen und wirklich etwas in der gemeinsamen Arbeit verändern könnt?
Trauma erkennen: Wann schwere Verletzungen der Seele zur Traumafolgestörung werden

Trauma erkennen: Wann "schwere Verletzungen der Seele" zur Traumafolgestörung werden

Traumatherapie

Trauma erkennen: Wann Verletzungen der Seele zur Traumafolgestörung werden

Was ist eine Traumafolgestörung?

Trauma online behandeln – christlich & deutschsprachig

WANN WIRD AUS SCHMERZ EIN TRAUMA?
Manche Erlebnisse hinterlassen tiefe Spuren in unserer Seele. Doch wann wird aus einer schmerzhaften Erfahrung eine Verletzung, die sich zu einer Traumafolgestörung entwickeln kann? Das Erkennen dieser Schwelle ist entscheidend.
Emotionales Essen und Trauma – Warum der Körper so reagiert

Emotionales Essen und Trauma: Warum dein Körper so reagiert und es keine Schwäche ist

Traumatherapie

Emotionales Essen und Trauma: Warum dein Körper so reagiert

Zusammenhang zwischen Trauma und Essverhalten

Christliche Traumatherapie online – deutschsprachig weltweit

KENNST DU DAS?
Gehörst du auch zu den Menschen, die in schwierigen Momenten nach Essen greifen? Hinter dieser Verhaltensweise stecken häufig unverarbeitete traumatische Erfahrungen — und das ist kein Zeichen von Schwäche.
Glaube an Gott als Hoffnung für die Partnerschaft – Traumatherapie MyFlux

Der Glaube als Anker: Wie christliche Prinzipien bei der Traumaheilung unterstützen

Traumatherapie

Der Glaube als Anker: Christliche Prinzipien in der Traumaheilung

Glaube als Ressource in der Therapie

Christliche Traumatherapie online – deutschsprachig weltweit

GLAUBE ALS RESSOURCE IN DER TRAUMAHEILUNG
Trauma kann das Leben von Grund auf erschüttern — den Verlust von Sicherheit, Vertrauen, manchmal sogar der eigenen Identität bedeuten. Viele Menschen finden in dieser Dunkelheit eine kraftvolle Ressource: den christlichen Glauben und die persönliche Beziehung zu einem lebendigen Gott.
Streit als Kampf der inneren Kinder – Paartherapie MyFlux

Euer Streit – Kampf der inneren Kinder? So findet ihr wieder zueinander!

Paartherapie

Euer Streit – Kampf der inneren Kinder: Wie ihr wieder zueinanderfindet

Was sind innere Kinder in der Paartherapie?

Christliche Paartherapie online – deutschsprachig weltweit

WER STREITET DA EIGENTLICH?
Wenn ihr streitet: Wer streitet da eigentlich? Der vernünftige Erwachsene, der Argumente abwägt — oder zwei Kinder? Emotional aufgewühlt, laut oder stumm, überfordert oder nicht gesehen?
Bindungsangst – Warum man den Partner wegstößt

Warum stößt du den Anderen weg? Die Wahrheit über deine Angst vor Bindung

Psychotherapie

Bindungsangst: Warum du den anderen wegstoßt

Was ist Bindungsangst und woher kommt sie?

Christliche Psychotherapie online – deutschsprachig weltweit

KENNST DU DAS?
Fühlst du dich in Beziehungen oft hin- und hergerissen zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Drang, Distanz zu schaffen? Stößt du Partner weg, sobald es ernst wird — obwohl du dir eigentlich tiefe Verbindung wünschst?
Dissoziative Identitätsstörung – Inneres Team kennenlernen bei DIS

Dein inneres Team kennenlernen: Ein Weg zu mehr Koordination und Heilung bei DIS

Traumatherapie

Dein inneres Team kennenlernen: Heilung bei dissoziativer Identitätsstörung

Was ist die dissoziative Identitätsstörung?

DIS online behandeln – christlich & deutschsprachig

DISSOZIATIVE IDENTITÄTSSTÖRUNG (DIS)
Die DIS kann entstehen, wenn ein Kind in sehr frühem Alter extremem Stress ausgesetzt ist — psychischer, körperlicher und oder meist sexualisierter Gewalt, starker Vernachlässigung und gestörten Bindungen. Meist geschieht das vor dem fünften Lebensjahr, wenn sich die Persönlichkeit noch entwickelt.
Depression als Schutzstrategie des Nervensystems – traumasensible Perspektive

Depression: Kein Fehler deines Seins, sondern ein lauter Ruf deines Nervensystems nach Sicherheit

Psychotherapie

Depression: Ein Ruf des Nervensystems nach Sicherheit

Depression aus traumasensibler Perspektive

Christliche Psychotherapie online – deutschsprachig weltweit

EINE ANDERE PERSPEKTIVE AUF DEPRESSION
Aus einer traumasensiblen Perspektive sind Depressionen oft nicht nur eine Stoffwechselerkrankung im Gehirn — sondern ein Ausdruck tiefer innerer Dysregulation. Eine erlernte Schutzstrategie, die dir einmal geholfen hat zu überleben.
FLUXI – Unser digitaler Assistent für erste Fragen

FLUXI – Unsere digitale Assistentin für erste Fragen

Unsere Arbeitsweise

FLUXI – Unsere KI-Assistentin für erste Fragen

Künstliche Intelligenz in der christlich-therapeutischen Praxis MyFlux

Digital und menschlich – wie wir KI einsetzen

FLUXI — UNSERE DIGITALE GESPRÄCHSASSISTENTIN
Wer unsere Website besucht, kommt oft mit Fragen – und manchmal auch mit Unsicherheit. Genau dafür ist FLUXI da: als erste, niedrigschwellige Anlaufstelle, die den Weg zu uns ein bisschen leichter macht.
Männer und Gefühle – Der unsichtbare Käfig emotionaler Blockaden

Der unsichtbare Käfig: Warum starke Männer "keine Gefühle haben" – und wie man sie wiederfindet

Psychotherapie

Der unsichtbare Käfig: Warum Männer keine Gefühle zeigen

Emotionale Blockaden bei Männern verstehen

Christliche Psychotherapie online – deutschsprachig weltweit

KENNST DU DAS?
Zählst du dich auch zu den Männern, die nicht verstehen, was von dir erwartet wird, wenn du dich emotional ausdrücken sollst? Überfordern dich Situationen, in denen du aufgefordert wirst, endlich mal Gefühle zu zeigen?
Sicherer Raum in der Traumatherapie – Die Kunst der Geborgenheit

Die Kunst der Geborgenheit: Wie Traumatherapie einen sicheren Raum für deine Heilung schafft

Unsere Arbeitsweise

Die Kunst der Geborgenheit: Sicherer Raum in der Traumatherapie

Was bedeutet sicherer Raum in der Therapie?

Christliche Traumatherapie online – deutschsprachig weltweit

TRAUMAFOLGEN VERSTEHEN
Traumafolgen wirken sich nicht nur auf den Kopf, sondern auf den ganzen Menschen aus — auf Körper, Gefühle und Denken. Symptome wie Ängste oder Depressionen sind oft keine Schwäche, sondern gesunde Reaktionen auf ungesunde Ereignisse.
Wenn Sex zur Herausforderung wird: Ursachen und Wege aus der Krise

Wenn alte Wunden stören: Wie der Glaube an Gott neue Hoffnung für eure Liebe gibt

Paartherapie

Wenn alter Wunden stören: Wie Glaube neue Hoffnung für eure Liebe gibt

Glaube als Ressource in der Paartherapie

Christliche Paartherapie online – deutschsprachig weltweit

GLAUBE UND PAARTHERAPIE
Als Therapeuten und Ehepaar wissen wir um die Herausforderungen, denen Paarbeziehungen begegnen können. Wir erleben täglich, wie eine bewusste Hinwendung zu Gott Paaren selbst in den dunkelsten Stunden neue Hoffnung schenken kann.
Panikattacken verstehen – Der Körper als Alarmsystem

Dein Körper spricht Panik: Was hinter deinen Attacken steckt und wie du wieder Vertrauen fasst

Psychotherapie

Dein Körper spricht Panik: Was hinter Panikattacken steckt

Warum entstehen Panikattacken?

Christliche Psychotherapie online – deutschsprachig weltweit

DEIN KÖRPER ALS ALARMSYSTEM
Stell dir vor, dein Körper beherbergt ein hochsensibles Alarmsystem. Hast du in deiner Vergangenheit überwältigende oder lang anhaltende Stresssituationen erlebt, kann dieses System „hängen geblieben" sein — und heute übersensibel reagieren.
Verbitterungsstörung – Unsichtbare Narben der Ungerechtigkeit überwinden

Die unsichtbaren Narben der Ungerechtigkeit: Wenn Verbitterung dein Leben lähmt – und wie du dich befreist

Traumatherapie

Die unsichtbaren Narben der Ungerechtigkeit: Verbitterung überwinden

Was ist Verbitterungsstörung?

Traumatherapie online – christlich & deutschsprachig

FÜHLST DU DICH SO?
Als hätte das Leben dich verraten. Als hätten ungerechte oder zutiefst enttäuschende Erfahrungen tiefe, unsichtbare Spuren in deiner Seele hinterlassen. Eine Verhärtung des Herzens, die dich von allem Schönen abschneiden kann.
Verständnis und Heilung von Trauma: Ein Blick auf die strukturelle Dissoziation

Verständnis und Heilung von Trauma: Ein Blick auf die strukturelle Dissoziation

Traumatherapie

Verständnis und Heilung von Trauma: Strukturelle Dissoziation

Was ist strukturelle Dissoziation?

Traumatherapie online – christlich & deutschsprachig

HAST DU DICH DAS SCHON EINMAL GEFRAGT?
Warum belastende oder traumatische Erlebnisse manchmal noch Jahre später so stark wirken können — als wären sie gerade erst passiert?
Du siehst mich nicht - Wenn Unsichtbarkeit die Beziehung belastet

"Du siehst mich nicht" – Wenn Unsichtbarkeit die Beziehung belastet

Paartherapie

"Du siehst mich nicht" – Wenn Unsichtbarkeit die Beziehung belastet

Warum wir uns in Beziehungen unsichtbar fühlen

Christliche Paartherapie online – deutschsprachig weltweit

„DU SIEHST MICH NICHT"
Fühlst du dich manchmal in deiner Beziehung unsichtbar? Hast du den Eindruck, dass deine Bedürfnisse nicht gesehen, deine Gefühle ignoriert, deine Worte nicht gehört werden? Solche Empfindungen können eine tiefe Krise auslösen.
Die 4 Säulen einer erfüllten Partnerschaft – Integritätskompass

Wachse gemeinsam: Die 4 Säulen einer erfüllten Partnerschaft

Paartherapie
EINE ERFÜLLTE PARTNERSCHAFT
Eine erfüllte Partnerschaft ist eine Reise des gemeinsamen Wachstums und der Selbstentdeckung. Es geht darum, sowohl euch selbst als auch den Partner auf einer tiefen Ebene zu verstehen.
Qualitätsvolle Online-Therapie bei MyFlux – Traumabarbeitung per Video

Qualität ohne Kompromisse: Traumabearbeitung online – Wie es funktioniert

Unsere Arbeitsweise

Qualität ohne Kompromisse: Trauma-Heilung online bei MyFlux

Wie Online-Therapie funktioniert

Christliche Therapie online – deutschsprachig weltweit

ONLINE-THERAPIE BEI MYFLUX
Kann Therapie und Heilung auch über den Bildschirm hinweg genauso wirksam sein wie persönliche Treffen? Bei MyFlux lautet die Antwort klar: Ja!
Diagnostische Tests in der Paartherapie – MyFlux

Diese Tests bringen Klarheit

Unsere Arbeitsweise

Diese Tests bringen Klarheit: Diagnostik in der Paartherapie

Welche Tests nutzen wir in der Paartherapie?

Christliche Paartherapie online – deutschsprachig weltweit

DIAGNOSTISCHE TESTS IN DER PAARTHERAPIE
In unserer Arbeit spielen spezifische Tests eine entscheidende Rolle — um Dynamiken zu verstehen, Konflikte aufzulösen und Heilungsprozesse einzuleiten. Sie liefern euch tiefgreifende Erkenntnisse über eure Beziehungsdynamik und emotionale Muster.
Sexuelle Herausforderungen in der Beziehung – Paartherapie MyFlux

Wenn Sex zur Herausforderung wird: Ursachen und Wege aus der Krise

Paartherapie

Wenn Sex zur Herausforderung wird: Ursachen und Wege aus der Krise

Sexuelle Schwierigkeiten in der Partnerschaft

Christliche Paartherapie online – deutschsprachig weltweit

WENN AUS LEIDENSCHAFT FRUST WIRD
Sex ist ein wichtiger Bestandteil vieler Beziehungen — doch manchmal kommen Schwierigkeiten, die das Liebesleben belasten. Die Ursachen können vielfältig sein: von emotionalen Blockaden bis hin zu tiefsitzenden Traumata.
Zwänge und Kontrollbedürfnis als Schutzstrategie durchbrechen

Kontrolle statt Geborgenheit? Warum dein System an Zwängen festhält – und wie du alte Muster durchbrichst

Psychotherapie

Kontrolle statt Geborgenheit: Zwänge als Schutzschild durchbrechen

Warum entstehen Zwänge?

Christliche Psychotherapie online – deutschsprachig weltweit

ZWÄNGE ALS SCHUTZSCHILD
Viele Menschen erleben, dass Zwänge und ein starkes Kontrollbedürfnis unbewusst als eine Art Schutzschild gegen Ängste wirken. Wenn du keine Kontrolle hattest, entwickelt dein System eine tiefe Sehnsucht, diese Kontrolle später wiederzuerlangen.
Rückzug und Schweigen in der Partnerschaft verstehen

Wenn Stille lauter spricht als tausend Worte: Warum du dich zurückziehst und wie du die wahren Gründe erkennst

Paartherapie

Wenn Stille lauter spricht: Rückzug und Schweigen in der Beziehung

Warum sich Partner zurückziehen

Christliche Paartherapie online – deutschsprachig weltweit

KENNST DU DAS?
Irgendetwas stimmt nicht. Da ist etwas in der Luft — aber keiner von euch beiden spricht es aus. Eine unüberwindbare Mauer. Eine dicke Decke des Schweigens, die sich schmerzhaft anfühlt und gleichzeitig lähmt.
Selbstversöhnung – Den inneren Richter zum Schweigen bringen

Schluss mit dem inneren Richter: Wie du durch Selbstversöhnung deine Würde zurückeroberst

Traumatherapie

Schluss mit dem inneren Richter: Selbstversöhnung und Würde

Warum wir uns selbst verurteilen nach Trauma

Christliche Traumatherapie online – deutschsprachig weltweit

INNERE FRIEDENSARBEIT
Sich mit sich selbst zu versöhnen ist eine Form der inneren Friedensarbeit. Menschen, die Traumafolgen tragen, neigen manchmal zu Selbstanklage, Verurteilung oder Selbstablehnung — und werden damit zum Täter an sich selbst.
Irmgard King und Joachim H. Büttner – Philosophie der Arbeit

Deine Begleiter auf dem Weg: Die Philosophie hinter der Trauma-Arbeit von Irmgard King und Joachim H. Büttner

Unsere Arbeitsweise

Die Philosophie hinter der Trauma-Arbeit von Irmgard King und Joachim H. Büttner

Christlich-therapeutische Haltung bei MyFlux

Online-Therapie weltweit – deutschsprachig

IRMGARD & JOACHIM — EURE BEGLEITER
In unserer christlich-therapeutischen Praxis wissen wir: Der Weg zu Heilung und Stärkung bedarf oft professioneller Begleitung. Menschen sind nicht dazu geschaffen, jede Herausforderung im Leben alleine meistern zu müssen.
Abgrenzung lernen – Die Anpassungsfalle und Nein sagen

Die Anpassungsfalle: Warum es so schwerfällt, "Nein" zu sagen – und wie du deinen Raum zurückeroberst

Psychotherapie

Die Anpassungsfalle: Warum Nein-Sagen so schwerfällt

Warum Abgrenzung so schwer fällt

Christliche Psychotherapie online – deutschsprachig weltweit

WARUM FÄLLT ABGRENZUNG SO SCHWER?
Deine Schwierigkeiten, dich abzugrenzen, haben oft ihre Wurzeln in der Kindheit. Damals konntest du dich gegenüber wichtigen Bezugspersonen schlichtweg nicht abgrenzen — weil du vollständig von ihnen abhängig warst.
Streit in der Beziehung beenden bevor er verletzt – Paartherapie

Streit beenden, bevor er verletzt

Paartherapie

Streit beenden bevor er verletzt – Paartherapie online

Warum Streit Beziehungen zerstört

Christliche Paartherapie online – deutschsprachig weltweit

STREIT IN DER BEZIEHUNG
Streit wird im Allgemeinen als schädlich angesehen — und führt in den meisten Fällen nicht zu guten Ergebnissen, sondern verschlimmert die Situation und kann die Liebe zerstören. 89 % der Befragten einer Umfrage lehnen Streit ab, weil er zu Frustration, Hoffnungslosigkeit, Verletzungen und Einsamkeit führt.